我在風"芝"城的故事

暑假去聖路易玩順便找朋友，4年多不見的朋友，一見面就問我這麼多年來，身材如何始終維持的那麼好。

其實不二法門就是多忌口、多吃原型食物，還有就是我最近吃了近半年的新法寶-綠茶錠(Tegreen 97)。

兒茶素被證實可以降低人體膽固醇，抑制腸內脂肪吸收，幫助減肥早已不是什麼新鮮事，

而我最初會買Tegreen 97來吃是因為新冠肺炎，有多項研究顯示綠茶中的多酚兒茶素，

有抑制病毒複製降低肺部發炎的功效，不僅可作為預防病毒傳播與變種的利器，同時能有效減緩新冠肺炎病徵，

而我們家一直是對疫情很嚴正以待的，所以添購了Tegreen 97綠茶錠來當做我們每日的保健品。

很多人拿Tegreen 97綠茶錠，來當大餐後的事後丸，一顆Tegreen 97綠茶錠可以大約燃燒150卡路里。每次大餐後，我都會立刻吞下4顆綠茶錠，然後隔天我會站上體重計看看體重是不是有什麼變化。

沒蓋你，吞了4顆綠茶錠後，真的讓我大餐後體重不快速增加。

我是個幾乎每天量體重的人，所以我很清楚一但攝入高熱量食物或者大餐後自己的體重增加變化，我通常大餐/高熱量食物過後，隔天我的體重會迅速增加1公斤多，有時甚至會增加到快2公斤。

可是每次大餐後如果我吞了綠茶錠，隔天體重幾乎還是維持在原狀或者只是增加個0.1~0.2公斤。

暑假的某一天晚餐

我吃了一份鹹酥雞、一杯珍奶，1/3塊炸雞排，還有1/2碗泡麵，

雖然食物很美味，但是吃完很罪惡，

依照慣例我立刻吞了4顆的綠茶錠，

隔天量體重時，竟然沒有增加，這真的讓我非常驚訝。

從此之後，綠茶錠就是我偶爾大餐後的好朋友，

我就是靠著平常清淡的飲食，還有偶爾大餐後吞4顆綠茶錠來維持我的身材

(平常我每天1~2顆綠茶錠，當作身體保健)

但是切記，維持好的身材，絕對不是每天大吃大喝後，再靠這綠茶錠來當救命丸，這肯定沒用的啦!!!!

平常還是要健康飲食，再來才是靠這綠茶錠來協助燃燒偶爾大餐後的脂肪，

畢竟一個禮拜中，總要有個1~2天稍微放縱自己的口腹之慾。

🍵Tegreen 97綠茶錠————————

嚴謹製程，去除咖啡因只留下好的兒茶素與綠茶多酚，製造成本真的很驚人！

但一顆綠茶錠比一杯市售綠茶還便宜，

而效果卻是幾百倍以上！

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