我在風"芝"城的故事

西洋芹具有降血壓、養顏美容的功效

所以一直是我們家的盤中食

不過說真的Hsien不太愛那芹菜的味道~~太濃郁了

因為家裡還剩下一些上次party用剩的素鴨

所以早上出門前準備了幾朵香菇洗淨泡水

晚上回來後就可以準備這一道翠芹悶鴨

材料:

西洋芹切斷.香菇切絲.紅蘿蔔切絲.素鴨切絲備用

淋醬汁:

麻油............................................1大匙
沙茶醬........................................1小匙
XO醬.......................................... 1大匙
蠔油............................................1大匙
糖................................................1又1/2大匙
酒................................................1/2大匙

作法:

話說前兩天Hsien做了手工饅頭

因為揉麵糰的關係

結果隔天早上起來....媽媽喂~~整個身體好像不是自己的

腰酸背痛到不行.....就好像你很久沒運動，忽然做劇烈運動，隔天起來"退腿"那種感覺

雖然Hsien平常不愛運動....也很久沒運動了

不過我真的不知道揉麵糰的"運動量"這麼高ㄝ

今天已經是第二天了~~不過今天早上起來的時候~~還是酸到一個不行

好吧....我知道以後可以靠揉麵糰減肥

ㄝ~~不過揉了麵糰....不就是要做一些包子.饅頭.麵包類的東西嗎

那這樣持續揉下去到底是要減肥還是增肥阿

說到減肥~~

Hsien這整個冬天幾乎很少站上體重計

PS.以前我在台灣的時候總是"斤斤"計較，很忌口，更是每隔兩三天就量ㄧ次體重

不過自己對自己的身體變化一定有感覺<別誤會不是懷孕>

再加上我的衣服向來合身

所以只要稍微變胖即使不用量體重都可以感覺

而我昨天索性站上塵封已久的體重計

當我看到體重計停在那個不可思議的數字上

我當場差點暈倒....真的以為體重計沒有歸零

所以又重新調了ㄧ下....再站上去

但是....數字還是ㄧ樣沒變

媽呀~~這是我自從過了國中發育期後.....最重的體重

足足比我平常的體重多了3公斤

我發誓....我ㄧ定要在夏天來之前~~~減肥成功