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話說最近Hsien正在減肥
所以為了減少熱量攝取~~也為了肚子漸漸隆起的老大<我想現在老大的肚子應該都比李太太還大了吧>
所以做了這ㄧ道爽口的涼拌蒟蒻什錦
【材 料】
A.蒟蒻 300公克
B.海帶芽 50公克
芹菜 2支
紅羅蔔 3片
金針菇 1把
【調味料】
香油 1小匙
紅辣椒 1條
辣椒油 1/2小匙
醋 1/2小匙
糖 1/2小匙
鹽 1/2小匙
【做 法】
1.蒟蒻由包裝袋中取出,瀝乾水分;海帶芽洗淨泡水,瀝乾水份;芹菜洗淨,切段;、紅
蘿蔔洗淨,切絲;金針菇洗淨,切去尾端並剝開;紅辣椒洗淨去籽,切絲備用。
2.將有處理好的材料B分別以滾水汆燙後,與蒟蒻一起放入調理盆中,再加入所有調味料拌勻即
可。
翻開冰箱恰巧發現家裡還有一包豆乾還沒煮
也恰巧前幾天在楊桃文化看到五香滷小豆乾~~看的我口水都快流下來
所以也來是做看看
不過因為我的豆乾不是五香豆乾而是原味豆乾
所以我在醬汁裡多加了五香粉
材料:
小豆干3斤,細砂糖250g,沙拉油250g,醬油250g,八角及五香粉適量
作法
1.先將小豆干川燙過備用。
2.將糖.醬油與沙拉油放入鍋中,以小火加熱到糖溶化,再加入八角及五香粉。
3.最後將豆干加入鍋中,以小火緩緩滷至收汁入味即可。
雖然這豆干看起來黑黑的<實體沒那麼黑,照起來變的很黑>~~但真的很香很好吃
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