每天刷牙洗臉是再自然不過的事🪥🪞

但是如果能從刷牙洗臉的那一刻起就在做保養那是最棒的事情🤩

不是每一台洗臉機，都可以在洗臉的同時促進膠原蛋白的增生和緊緻拉提肌膚

也不是每一條牙刷，都可以在刷牙的同時24小時抑制牙菌斑和美白牙齒，而且還不含任何治癌物質－重金屬

我常常是在洗臉時就先用牙膏厚敷在牙齒上，接著用lumispa洗臉2~3分鐘後，再把厚敷的牙膏刷掉。這樣就完成我每天的臉部梳洗，之後再做個簡單的臉部保養

最後，再來個簡單的肌肉訓練10分鐘                

♥️開啟我一天美好充沛的早晨♥️

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